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NOTÍCIAS

29/3/2009

ALUNAS DO HIP-HOP E AERO KID´S
DERAM ESPECTÁCULO NO SARAU DA EB2,3 DE CANTANHEDE

 

Numa organização do Grupo de trabalho do PES do Agrupamento de Escolas de Cantanhede, realizou-se na  Escola EB 2,3 de Cantanhede,  no passado dia 26 de Março, com inicio pelas 20 horas um sarau que versou o tema “Alimentação e Actividade Física”.
A nossa Associação associou-se á iniciativa através da colaboração da Secção de Ginástica, que através do Hip-Hop e do Aero Kid’s integraram a programa do evento.
Os nossos praticantes foram acompanhados pela Professora Clara Neves, responsável pela secção e pela Professora Renata.

 

23/12/2008

HIP-HOP NO LANÇAMENTO DO 1º DVD DOS
WE FIGGA NO CASINO DA FIGUEIRA DA FOZ

Realizou-se no passado dia 22, segunda-feira, com inicio pelas 22h00, no salão caffé, do Casino Peninsular, na Figueira da Foz, o concerto de apresentação do DVD da banda figueirense
 “WE FIGGA”. Um projecto musical ainda muito novo em que a voz de Rita, faz toda a diferença.
Para além de alguns músicos convidados, acompanharam o lançamento deste DVD o tenor Luis Pinto, alguns elementos do CORO DOS PEQUENOS CANTORES DE COIMBRA e o
DOUBLE H, GRUPO DE DANÇA, inspirado e constituído pelas nossas alunas do HIP – HOP, superiormente orientadas e acompanhadas pela Professora RENATA GUISANTES.

 

8 De Dezembro de 2008

HIP-HOP COLABOROU NO ANIVERSÁRIO DO CLUB D’ ANCAS

A convite da direcção do Club d’ Ancas as nossas alunas acompanhadas pela Professora RENATA GUISANTES, participaram num Sarau, no passado dia 5 de Dezembro, promovido por aquele clube e que se integrou no vasto programa comemorativo do 104ª aniversário da sua fundação.

 

 

3 De Dezembro de 2008

HIP-HOP PARTICIPA EM SARAU EM ANCAS

As alunas do Hip-Hop, da secção de Ginástica da nossa Associação vão na próxima Sexta-feira, dia 5 de Dezembro participar num sarau efectuado no lugar de Ancas, no concelho de Anadia.
As nossas alunas serão acompanhadas pela Professora Renata.

 

12 De Novembro de 2008

 

SECÇÃO DE GINÁSTICA PARTICIPOU NA 9º CONVENÇÃO IBÉRICA DE FITNESS, SPORT ZONE

                            
A Professora Clara Neves e algumas das suas alunas, participaram no passado dia 8, na 9ª CONVENÇÃO IBÉRICA DE FITNESS, SPORT ZONE, que se realizou no Pavilhão de Multiusos, da cidade de Guimarães.
As participantes tiveram a oportunidade de aprofundar os seu conhecimentos no Reebok Gymbal,  Back to the Old School - Hip Hop Dance Class, Loucura Step Dance, Let´s Dance Ragga, AeroDance, Step Reebok, Afro and House Dance.

 

 

HIP-HOP COLABOROU COM O RANCHO REGIONAL DOS ESTICADINHOS

Recentemente as alunas e alunos da classe de HIP-HOP da nossa Associação, participaram na Passagem de Modelos, organizada pelo Rancho Regional Dos Esticadinhos, proporcionando com as suas coreografias momentos de grande animação nos assistentes.

 

 

9 De Agosto de 2008

EXPOFACIC 2008 - AEROBICA, HIP-HOP E AERO KID´S
DERAM ESPECTÁCULO

 

Os palcos 2 e 3 acolheram mais uma vez as nossas alunas praticantes, da secção de ginástica, hip-hop e aero kid´s, realizando uma excelente demonstração.

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Com a orientação da Professora Clara Neves, as praticantes das 3 modalidades apresentaram vários esquemas, trabalhados nas aulas, sendo muito aplaudidas.

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23 De Junho de 2008

HIP-HOP
PARTICIPOU NO ARRAIAL DA EB2,3 DE CANTANHEDE

No âmbito da festa de encerramento do ano escolar, realizada no passado dia 20 de Junho, a secção de Ginástica através do HIP-HOP, participou no programa cultural daquela Escola.

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21 De Maio de 2008

DIA MUNDIAL DA CRIANÇA COMEMORADO
NA LOJA MODELO

Numa parceria efectuada com a loja MODELO, as secções de POWER COMBAT e GINÁSTICA, proporcionaram no dia mundial da criança, demonstrações das suas actividades, no parque de estacionamento daquela unidade.
No período da manhã, as alunas da Professora Marisol, desenvolveram diversas actividades nas vertentes do Power combat e do step combat, sendo bastante aplaudidas pelos clientes da loja Modelo.
Para além da exibição das alunas a Professora Marisol, proporcionou a todas as interessadas o primeiro contacto com a modalidade, possibilitando dessa forma a adesão imediata de algumas assistentes.
Da parte da tarde, foi a vez das alunas das Professoras Clara Neves e Renata, participarem neste convívio comemorativo do dia Mundial da Criança, tendo as classes de aeróbica, aerokids´e hip-hop, deliciado os vastos assistentes.
No final a Direcção da Loja Modelo, distribuiu por todos os participantes alguns brindes.

A Direcção Geral, agradece reconhecidamente ás Professoras envolvidas nas actividades, alunas e seus familiares e a todos os que assistiram ao longo do dia.

 

22 De Maio de 2008

SECÇÃO DE GINÁSTICA EM GRANDE ACTIVIDADE

No âmbito das actividades regulares da nossa Secção de Ginástica, as classes de HIP-HOP; AEROKID´S e AERÓBICA vão nos próximos meses realizar um significativo conjunto de demonstrações por várias Freguesias do concelho.
            As alunas (os) da Professora Clara Neves e da Professora Renata, após demonstração realizada no passado dia 18 de Maio na Freguesia de Murtede, participam a convite da Junta de Freguesia de Cadima, no dia 31 de Maio pelas 21h30 na FEIRA DO TREMOÇO a realizar nos Olhos da Fervença.

Para o mês de Junho, as nossas alunas (os) participam:

 Dia 1 – “DIA MUNDIAL DA CRIANÇA” acção dedicada às crianças pela Loja Modelo no Parque de Estacionamento daquela empresa.
Dia 6 - Praça Marquês de Marialva, pelas 17h30 “DA DANÇA EDUCATIVA AO HIP-HOP”, numa acção promovida pelo Município de Cantanhede.
Dia 7 - voltam a Cadima  efectuando a sua demonstração pelas 21h00.
Dia 8 - pela manhã, irão participar na CAMINHADA PELO CORAÇÃO.
Dia 12 - pelas 22h00, na Praça Marquês de Marialva Gala de Abertura do FOLK.
Dia 13 - a convite da Junta de Freguesia de Vilamar, na Mogav, pelas 18 h00 palco principal do certame.

Para o mês de Julho:

Dia 29 - como já vem sendo habitual nos últimos anos, as classes vão exibir-se nos Palcos 2, 3 e 4 da Expofacic.

No mês de Agosto, o dia 1, é também dedicado á Expofacic e no dia 9, pelas 18 horas, todas as classes vão actuar nas Cochadas.  

 

18 De Maio de 2008

SECÇÃO DE GINÁSTICA
VOLTOU A MURTEDE

  
As alunas da secção de GINÁSTICA  da nossa Associação, orientada pela Professora Clara Neves e Professora Renata, no âmbito de um vasto calendário de actuações que vão realizar ao longo dos próximos meses, participaram no passado dia 19, numa tarde desportiva realizada em Murtede

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Ginástica Aeróbica

As aulas decorrem na sala de actividades gimnicas de segunda a sexta-feira e são ministradas pela Professora Clara Neves, uma das referências nacionais da Ginástica aeróbica e disciplinas associadas.

GINÁSTICA AERÓBICA/STEP E LOCALIZADA

A aeróbica é um método de treino físico que melhora o funcionamento do sistema cardiovascular e respiratório, através de movimentos livres ou coreografados.
Executados com orientação e intensidade, aumentam nas praticantes, a força, a flexibilidade, a coordenação motora, o ritmo e o equilibrio.
Uma aula em que a praticante pode combinar movimentos de alto e baixo impacto e que proporciona momentos de bem estar fisico, mental e social, combatendo o sedentarismo e melhorando a qualidade de vida.
As aulas de step, proporcionam ás praticantes um trabalho aeróbico muito completo, com grande dinamismo e com muita coreografia, utilizando uma plataforma ajustável, similar a um degrau, o qual é subido as som de uma música.
LOCALIZADA, estas aulas oferecem um trabalho muscular localizado completo, sendo utilizados diversos equipamentos ao som de musica estimulante.

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